Las EMOCIONES son una parte fundamental de la experiencia humana, influyendo en cómo percibimos e interactuamos con el mundo. Cumplen funciones esenciales en nuestra vida cotidiana y juegan uno de los roles más significativos en nuestro bienestar general.

Estas nos permiten expresar nuestras experiencias internas y conectarnos con otros de manera mucho más profunda a través de expresiones faciales, lenguaje corporal y señales vocales. Nuestras emociones proporcionan información valiosa, como nuestras necesidades, deseos y respuestas al mundo. Nuestros sentimientos también nos permiten construir relaciones significativas, amistades y fomentar la empatía.

En nuestra sociedad, tendemos a creer que tener "emociones negativas" como la ira o la tristeza es algo de lo que deberíamos avergonzarnos cuando, en realidad, es así como nuestro cuerpo señala la necesidad de un cambio. Nos ayuda a identificar, procesar y sanar de experiencias pasadas, moldeando inconscientemente nuestras CREENCIAS LIMITANTES...

Entender y gestionar nuestras emociones es crucial para la INTELIGENCIA EMOCIONAL y la AUTOCONSCIENCIA. Nos permite navegar los desafíos de la vida, tomar decisiones y cultivar mecanismos de afrontamiento saludables, lo que lleva a una vida más auténtica, equilibrada y satisfactoria.

Nuestro propósito como seres humanos es conectar y construir una conexión más profunda con nosotros mismos y con todos a nuestro alrededor.